肩こり。

子どもがいると、ほんとに肩こりが激しいです。
10キロ以上の子どもを抱いて歩いたりしていると
腕もかなりマッチョになってしまいました。。
まあこれは親譲りでもあるんですが。
夏になるといつも切ない気持ちになります。
水着が着れないですからね。
まあそんなことはいいんですけど。

いやーもうほんとに、首と肩と背中がかちかちです。。
マッサージや整体に行きたいけど、
なかなかそんな時間も無く。
なんかいい方法はないかなあと模索しております。